Je suis tombé dedans quand j’étais petit…

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Le sport et la compétition ont été la passion de mes premières années… Sportif de haut niveau, cycliste, athlète multi-sport, je suis passé par diverses étapes qui ont forgées en moi la conviction que le sport est autre chose que la compétition.

Au-delà du paraitre, des muscles à exposer et de la performance à tout crin, j’ai appris à mieux écouter mon corps, dans une démarche de découverte. Des aventures autour de monde en autonomie m’ont permis de reconsidérer l’activité sportive dans une globalité. Un équilibre entre les besoins du corps, les nécessités du mental, la relation à la nature et aux autres me sont apparues comme une façon plus holistique de faire de l’activité physique. Un véritable art de vivre !. Je vous propose ce que je fais moi-même, pas de concept, du vécu et de l’expérience…

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A ce jour, 52 ans, une expérience de père de famille et d'époux. Le sport a fait partie de toutes les étapes de ma vie. Mon plaisir est de partager cette expérience humaine qui est devenue une profession. Coach sportif depuis 1985, j’ai apporté, je l’espère, un gout à l’activité physique équilibrée à des centaines d'élèves. J'ai encadré tour à tour, des personnes en aquagym, en gym volontaire, en cours de Pilates, en accompagnement sportif. Je suis en mesure de m’adapter à n’importe quel type de sportif : du débutant au grand sportif.

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J’ai compris et appris au fil des années que pour être bien dans sa vie, il fallait créer une équation entre mouvement adapté, mental libéré et esprit serein. L’activité que je vous propose remplit ce contrat. Le Pilates est au centre de mon approche sportive : Faire du fond avant de vouloir les formes…

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Homme sérieux et en mesure de lire vos capacités et vos limites, sans jugement et sans attente personnelle, je serai votre coach, et on avancera ensemble. Je ne suis pas là pour vous proposer du sport ultime, de la défonce hors norme, mais plutôt pour vous rejoindre à votre niveau et vous accompagner, avec patience et compétence.

Aujourd’hui, je partage mes acquis et vous propose mon savoir-faire dans l'association "Option Sport" pour des particuliers, groupes, associations, entreprises.

Je me ferai un plaisir de travailler avec vous...